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8.5 km

+294 m/-296 m

02:52
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Longueur et nombre de points

8.46 km

179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

293 m

296 m

212 m

1 m

66 m
Date et durée

23 mars 2018
11:09

23 mars 2018
14:07

02:58:00

02:52:00

00:06:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

18.7 km/h
au km 1.4

216 m/h
1h10m00s

-231 m/h
1h07m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 41'58" | 1.4 km/h | 02'00" |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 5 | 23'42" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 6 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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