Les copains randonneurs du 04
Au départ de Corbières
Actions 3D
10 km

+242 m/-239 m

02:38
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Longueur et nombre de points

10.03 km

1256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

239 m

491 m

280 m

364 m
Date et durée

15 février 2020
12:46

15 février 2020
15:40

02:53:54

02:38:34

00:15:20
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.9

240 m/h
0h49m13s

-336 m/h
0h37m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | 07'59" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | 05'07" |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
| 10 | 12'52" | 4.7 km/h | 02'14" |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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