Trace AlpineQuest 11/06/2024 08:37:12
Actions 3D
15.9 km

+216 m/-216 m

04:19
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Longueur et nombre de points

15.91 km

3352 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

215 m

216 m

91 m

39 m

55 m
Date et durée

11 juin 2024
08:37

11 juin 2024
13:16

04:39:26

04:19:21

00:20:05
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.2

205 m/h
0h25m46s

-161 m/h
0h29m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
2 | 18'09" | 3.3 km/h | |
3 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'55" |
4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
8 | 17'55" | 3.3 km/h | 02'00" |
9 | 16'11" | 3.7 km/h | |
10 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'30" |
11 | 19'25" | 3.1 km/h | 11'20" |
12 | 18'47" | 3.2 km/h | |
13 | 16'33" | 3.6 km/h | |
14 | 13'34" | 4.4 km/h | |
15 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'20" |
Dépense calorique (estimation)

182 Cal
42 Cal/h
Plus

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