Trek au Népal du 18 octobre au 13 novembre 2023.
Etape J16 le 4 novembre 2023 Langshisha kharka depuis Kyanjin Gompa
Actions 3D
12.5 km

+307 m/-305 m

03:32
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Longueur et nombre de points

12.51 km

2416 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

307 m

305 m

3951 m

3825 m

3876 m
Date et durée

04 novembre 2023
08:51

04 novembre 2023
12:57

04:06:37

03:32:43

00:33:54
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.4

206 m/h
0h53m50s

-218 m/h
0h44m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'44" | 2.9 km/h | 03'43" |
| 2 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 3 | 15'10" | 4 km/h | |
| 4 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'42" |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | 04'13" |
| 6 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 20'05" |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'11" |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 19'07" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 430 fois et téléchargée 20 fois depuis le 03.12.23 22:59
KME
16.6 kilomètres effort
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