Au départ de la RD 35 et de l'embranchement de La Dournié, commune de Lunas, une agréable rando sans grande difficulté et assez bien ombragée, le long du ruisseau de la Nize, avec retour par la très belle chapelle de Notre Dame de Nize, d'où peut se faire éventuellement le départ.
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12 km

+421 m/-383 m

03:15


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Longueur et nombre de points

12.23 km

1176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

420 m

384 m

586 m

336 m

456 m
Date et durée

27 juin 2019
08:29

27 juin 2019
12:10

03:41:02

03:12:57

00:28:05
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.1

346 m/h
1h05m54s

-307 m/h
1h08m40s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
3 | 15'25" | 3.9 km/h | |
4 | 18'38" | 3.2 km/h | 02'16" |
5 | 18'50" | 3.2 km/h | 11'42" |
6 | 14'50" | 4 km/h | 02'11" |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
8 | 19'26" | 3.1 km/h | |
9 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'24" |
10 | 15'05" | 4 km/h | |
11 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'44" |
12 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'55" |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
143 Cal/h
Plus

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