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13.7 km

+106 m/-119 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.68 km

1527 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

120 m

166 m

135 m

149 m
Date et durée

18 août 2015
15:54

18 août 2015
19:22

03:27:41

03:03:29

00:24:12
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6.5

189 m/h
0h25m22s

-186 m/h
0h22m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'12" | 4.9 km/h | 04'24" |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | 03'01" |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'24" |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'09" |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | 11'30" |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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