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NANOU le 13.09.2019

La Motte-Servolex Course randoRandonnée Pédestre

Nous étions neuf par une belle matinée ensoleillée.
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3D
10.3 km
+110 m/-109 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.27 km
1750 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
110 m
317 m
239 m
267 m

Date et durée

13 septembre 2019
08:30
13 septembre 2019
11:10
02:40:09
02:33:03
00:07:06

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

239 m/h
0h22m45s

-237 m/h
0h21m04s

Dépense calorique (estimation)

220 Cal
86 Cal/h

Plus

Affichée 299 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
11.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Motte-Servolex · Les plus belles randonnées autour de La Motte-Servolex
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