Alain de Raon le 07.05.2023départ de l’église de Roppeviller- le Colorado alsacien - rocher de l’Altschlossfelsen- Eppenbrunnen (Allemagne)
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16.2 km

+263 m/-281 m

05:25
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Longueur et nombre de points

16.15 km

693 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

282 m

378 m

256 m

315 m
Date et durée

07 mai 2023
10:10

07 mai 2023
16:21

06:11:12

05:25:14

00:45:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.1

230 m/h
0h57m25s

-153 m/h
1h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'37" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 2 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 26'34" | 2.3 km/h | 01'23" |
| 5 | 23'45" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 7 | 26'45" | 2.2 km/h | 04'28" |
| 8 | 29'23" | 2 km/h | 04'13" |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | 21'12" |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'23" |
| 13 | 28'07" | 2.1 km/h | 07'56" |
| 14 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 15 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 16 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

333 Cal
61 Cal/h
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Affichée 282 fois et téléchargée 17 fois depuis le 09.05.23 00:06
KME
19.7 kilomètres effort
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