Parking et départ Pointe de Lanvéoc, pour ce parcours entre Terre et Mer, qui débute par l'accès au belvédère de la Pte de Lanvéoc(l'accès au fort est interdit) ensuite poursuivre le circuit en empruntant le GR34 en direction de Reun Ar C'Hrank. poursuivre ensuite sur le balisage jaune Rade de Brest
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14.8 km

+342 m/-348 m

03:42
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Longueur et nombre de points

14.75 km

1360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

348 m

76 m

-3 m

35 m
Date et durée

20 avril 2017
14:23

20 avril 2017
18:16

03:53:27

03:42:27

00:11:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.3

212 m/h
1h03m51s

-242 m/h
0h50m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | 05'02" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 3 | 20'48" | 2.9 km/h | 01'30" |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'33" |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'55" |
| 13 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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