Circuit de 15 km en boucle à partir du Parking des 3 pignons
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14.6 km

+597 m/-608 m

06:12
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Longueur et nombre de points

14.64 km

1675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

596 m

609 m

117 m

49 m

84 m
Date et durée

20 mai 2018
09:13

20 mai 2018
17:26

08:12:43

06:12:28

02:00:15
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1

171 m/h
2h09m12s

-187 m/h
2h01m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'09" |
| 2 | 35'14" | 1.7 km/h | 06'57" |
| 3 | 39'14" | 1.5 km/h | 10'19" |
| 4 | 26'23" | 2.3 km/h | 02'35" |
| 5 | 21'54" | 2.7 km/h | 14'39" |
| 6 | 26'26" | 2.3 km/h | 47'18" |
| 7 | 29'11" | 2.1 km/h | 06'53" |
| 8 | 28'36" | 2.1 km/h | 03'15" |
| 9 | 31'50" | 1.9 km/h | 08'31" |
| 10 | 19'49" | 3 km/h | 02'16" |
| 11 | 25'05" | 2.4 km/h | 03'46" |
| 12 | 23'21" | 2.6 km/h | 01'23" |
| 13 | 21'34" | 2.8 km/h | 03'47" |
| 14 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'27" |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 45071 fois et téléchargée 11131 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.6 kilomètres effort
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