Randonnée de 17 km en bouche à partir de la Gare de La Frette.
Actions 3D
16.7 km

+419 m
/-446 m
04:55
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Longueur et nombre de points

16.68 km

1640 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

418 m

446 m

176 m

-9 m

70 m
Date et durée

19 juillet 2026
09:29

19 juillet 2026
14:57

05:28:34

04:55:37

00:32:57
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.8

225 m/h
1h16m53s

-202 m/h
1h37m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | 06'59" |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'54" |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'02" |
| 5 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'33" | 2.9 km/h | 04'31" |
| 11 | 25'06" | 2.4 km/h | 16'31" |
| 12 | 19'47" | 3 km/h | |
| 13 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 14 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 16 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 6 fois et téléchargée 0 fois depuis le 19.07.26 17:52
KME
22.3 kilomètres effort
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