En bordure de la vallée d'Ossau, dans les Pyrénées, la plus belle sortie en raquettes est bien sûr, le plateau magique du Benou.
Comprise entre 835 et 950 m, cette randonnée est rarement possible, mais cette année nous sommes gâtés. Alors profitez des paysages variés et de la tranquillité.
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Actions 8 km
+270 m/-265 m
03:15
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Longueur et nombre de points
8.41 km
807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
265 m
966 m
830 m
895 m
Date et durée
12 février 2015
08:59
12 février 2015
14:35
05:35:39
03:10:09
02:25:30
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 2.3
168 m/h
1h12m51s
-268 m/h
0h42m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'00" | 2 km/h | 14'51" |
2 | 19'47" | 3 km/h | 06'48" |
3 | 15'23" | 3.9 km/h | 10'02" |
4 | 24'32" | 2.4 km/h | 13'22" |
5 | 19'14" | 3.1 km/h | 05'26" |
6 | 21'55" | 2.7 km/h | 60'14" |
7 | 29'37" | 2 km/h | 18'32" |
8 | 20'13" | 3 km/h | 11'35" |
Dépense calorique (estimation)
234 Cal
74 Cal/h
Plus
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