J5 Capanelle - Col de Vizzavona réalisé le 13/9/2019
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13.6 km

+448 m/-886 m

04:16
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Longueur et nombre de points

13.6 km

1323 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

887 m

1636 m

1125 m

1453 m
Date et durée

13 septembre 2019
07:58

13 septembre 2019
14:36

06:38:18

04:16:11

02:22:07
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.3

246 m/h
1h23m37s

-398 m/h
1h57m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'05" | 2.5 km/h | 09'47" |
| 2 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'08" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | 38'54" |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'00" |
| 9 | 21'57" | 2.7 km/h | 19'21" |
| 10 | 21'32" | 2.8 km/h | 58'27" |
| 11 | 20'58" | 2.9 km/h | 05'58" |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | 04'11" |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
115 Cal/h
Plus

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