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10.7 km

+205 m/-193 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.65 km

750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

204 m

193 m

375 m

241 m

308 m
Date et durée

30 décembre 2019
12:49

30 décembre 2019
16:46

03:56:43

03:36:09

00:20:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 4.1

159 m/h
1h22m26s

-185 m/h
1h05m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'16" | 2.5 km/h | 01'59" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 27'13" | 2.2 km/h | 04'39" |
| 4 | 29'38" | 2 km/h | 09'45" |
| 5 | 23'59" | 2.5 km/h | 04'11" |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 10 | 24'52" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 325 fois et téléchargée 30 fois depuis le 31.07.20 16:12
KME
13.3 kilomètres effort
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