Balade matinale bien agréable sans grandes difficultés
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9.2 km

+270 m/-278 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.22 km

1680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

279 m

407 m

305 m

358 m
Date et durée

11 septembre 2023
09:02

11 septembre 2023
11:32

02:30:25

02:27:41

00:02:44
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

177 m/h
0h45m26s

-229 m/h
0h43m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 2 | 20'09" | 3 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'44" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 26 fois depuis le 11.09.23 14:07
KME
12.8 kilomètres effort
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