Parcours mélangeant Running et Workout sur les bords de l'Erdre à Nantes. Ce parcours est emprunté par les FreeAthletes les mardis soir en période d'été.
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Détails
FreeAthletes est une association de pratique libre et gratuite du running et du sport en général.
Plus d'informations sur l'association sur :
www.freeathletes.fr/
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Longueur et nombre de points
6.58 km
2313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
34 m
35 m
23 m
3 m
10 m
Date et durée
25 avril 2017 19:32
25 avril 2017 21:01
01:29:42
00:53:59
00:35:43
Vitesses et denivelés horaires
7.3 km/h Détail »
16.2 km/h au km 5.7
854 m/h 0h01m02s
-426 m/h 0h02m05s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
06'51"
8.8 km/h
07'50"
2
07'15"
8.3 km/h
3
07'12"
8.3 km/h
08'17"
4
18'13"
3.3 km/h
5
06'15"
9.6 km/h
13'45"
6
04'38"
13 km/h
05'51"
Fréquence cardiaque
83 bpm
172 bpm
135 bpm 63% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Plus
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