Première ballade autours de Rilhac, a retenir la maison des insectes.
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11.2 km

+160 m/-156 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.2 km

3069 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

156 m

353 m

277 m

326 m
Date et durée

22 juillet 2021
10:09

22 juillet 2021
12:47

02:38:02

02:35:13

00:02:49
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 9

235 m/h
0h25m37s

-188 m/h
0h28m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'11" | 4.5 km/h | |
2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
3 | 14'12" | 4.2 km/h | |
4 | 19'30" | 3.1 km/h | |
5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
9 | 13'24" | 4.5 km/h | |
10 | 14'49" | 4 km/h | |
11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
107 Cal/h
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