Actions 3D 51.1 km
+787 m/-765 m
03:10
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Longueur et nombre de points 51.13 km
10470 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
765 m
627 m
386 m
532 m
Date et durée 01 septembre 2025 14:18
01 septembre 2025 17:38
03:20:32
03:10:53
00:09:39
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
49.5 km/hau km 45.7
564 m/h1h09m14s
-1307 m/h0h27m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.5 km/h 01'50" 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 03'57" 15.2 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 03'31" 17 km/h 10 05'44" 10.5 km/h 11 02'48" 21.4 km/h 12 02'31" 23.8 km/h 13 02'47" 21.5 km/h 14 04'22" 13.7 km/h 15 03'43" 16.1 km/h 16 08'12" 7.3 km/h 01'38" 17 08'31" 7 km/h 18 03'42" 16.2 km/h 19 03'48" 15.8 km/h 20 05'49" 10.3 km/h 02'43" 21 06'07" 9.8 km/h 22 02'55" 20.5 km/h 23 03'22" 17.8 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 03'55" 15.3 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 02'27" 24.5 km/h 30 02'12" 27.3 km/h 31 04'24" 13.6 km/h 32 04'56" 12.2 km/h 33 06'47" 8.9 km/h 34 03'04" 19.5 km/h 35 02'59" 20.1 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 04'13" 14.2 km/h 38 03'34" 16.8 km/h 39 04'31" 13.3 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 02'41" 22.3 km/h 03'28" 42 03'20" 18 km/h 43 01'46" 33.9 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 05'03" 11.9 km/h 46 01'35" 37.8 km/h 47 02'13" 27.1 km/h 48 02'28" 24.4 km/h 49 04'49" 12.5 km/h 50 05'23" 11.1 km/h 51 06'55" 8.7 km/h
Fréquence cardiaque 89 bpm
170 bpm
129 bpm58% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:56:49 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:05:27 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:15:39 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:01:40 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Plus Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 01.09.25 18:32
KME
61.5 kilomètres effort
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