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19.8 km

+418 m/-384 m

07:18
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Longueur et nombre de points

19.78 km

270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

418 m

385 m

474 m

293 m

360 m
Date et durée

15 juin 2022
09:15

15 juin 2022
16:33

07:18:08
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 3.9

139 m/h
2h39m13s

-214 m/h
1h40m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 35'15" | 1.7 km/h | |
| 3 | 28'16" | 2.1 km/h | |
| 4 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 5 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 6 | 25'51" | 2.3 km/h | |
| 7 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 8 | 24'12" | 2.5 km/h | |
| 9 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 14 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 15 | 23'12" | 2.6 km/h | |
| 16 | 26'17" | 2.3 km/h | |
| 17 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 18 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 19 | 19'14" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

479 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 32 fois depuis le 29.06.22 13:51
KME
25.2 kilomètres effort
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