faite le13 janvier 2022
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15.8 km

+811 m/-815 m

04:46
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Longueur et nombre de points

15.84 km

1535 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

810 m

815 m

833 m

454 m

621 m
Date et durée

13 janvier 2022
08:59

13 janvier 2022
15:40

06:40:25

04:46:41

01:53:44
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 11.6

355 m/h
2h08m28s

-368 m/h
2h03m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'53" |
| 2 | 19'22" | 3.1 km/h | 16'40" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'32" | 3.4 km/h | 08'59" |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | 04'12" |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'34" | 3.1 km/h | 08'06" |
| 8 | 23'34" | 2.5 km/h | 01'27" |
| 9 | 20'25" | 2.9 km/h | 52'02" |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | 10'53" |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'45" |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 24 fois depuis le 15.01.22 19:17
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
26.7 kilomètres effort
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