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Aigle 4 le 08.11.2018

RSPFY - Jeudi après-midi 08/11/2018 / RdV poteau de la poterie - Entre Clairefontaine et Moutiers (Marche Nordique)

10km
110m
02:15
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RSPFY - Jeudi après-midi 08/11/2018 / RdV poteau de la poterie - Entre Clairefontaine et Moutiers

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.02 km
781 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
109 m
181 m
119 m
154 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

08 novembre 2018
14:14
08 novembre 2018
17:03
02h49m20s
2h11m32s
00h37m48s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.3

208 m/h
0h20m53s

-258 m/h
0h18m13s

Dépense calorique

201 kJ
2h11m32s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de La Celle-les-Bordes · Les plus belles randonnées autour de La Celle-les-Bordes
https://www.visugpx.com/3RZ3Ae2Q54
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