Sortie de fin d'année au départ du barrage de St Guilhem. Attention quelques passages dangereux sur le sentier au dessus des falaises.
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11.6 km

+643 m/-647 m

04:13
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Longueur et nombre de points

11.63 km

1548 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

643 m

648 m

675 m

69 m

381 m
Date et durée

29 décembre 2020
09:28

29 décembre 2020
15:58

06:29:47

04:13:57

02:15:50
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

311 m/h
1h55m56s

-333 m/h
1h49m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 2 | 19'05" | 3.1 km/h | 02'31" |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | 11'38" |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'24" | 3.1 km/h | 14'18" |
| 6 | 35'58" | 1.7 km/h | 14'34" |
| 7 | 36'19" | 1.7 km/h | 79'39" |
| 8 | 20'20" | 3 km/h | |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | 08'35" |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'35" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 343 fois et téléchargée 28 fois depuis le 29.12.20 17:15
KME
20.2 kilomètres effort
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