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17.2 km

+579 m/-581 m

04:59
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Longueur et nombre de points

17.15 km

1571 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

582 m

683 m

248 m

389 m
Date et durée

20 octobre 2019
08:46

20 octobre 2019
15:56

07:10:48

04:59:03

02:11:45
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 3.1

279 m/h
1h49m14s

-321 m/h
1h41m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | 05'09" |
| 2 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'16" |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | 06'40" |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | 09'07" |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | 09'24" |
| 7 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | 44'13" |
| 11 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'21" |
| 13 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'53" |
| 14 | 18'42" | 3.2 km/h | 05'01" |
| 15 | 20'56" | 2.9 km/h | 06'34" |
| 16 | 24'39" | 2.4 km/h | 38'52" |
| 17 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
119 Cal/h
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