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17 km

+270 m/-283 m

03:29
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Longueur et nombre de points

16.98 km

875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

283 m

78 m

21 m

45 m
Date et durée

16 mars 2022
08:13

16 mars 2022
11:43

03:29:52
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.5

221 m/h
0h41m54s

-310 m/h
0h31m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
| 14 | 11'54" | 5 km/h | |
| 15 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 40 fois depuis le 19.03.22 22:33
KME
20.6 kilomètres effort
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