Départ : salle des fêtes de Concorès, direction Beauregard, Curebourset, Linars, Château de Clermont, Bessous, Vévesi Goulème et retour à Concorès. On passe de la verdoyante vallée du Céou au plateau du causse.
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12 km

+331 m/-330 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.45 km

1201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

330 m

365 m

163 m

261 m
Date et durée

10 juin 2017
08:32

10 juin 2017
11:59

03:26:26

03:06:37

00:19:49
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.1

310 m/h
0h47m27s

-366 m/h
0h39m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
6 | 14'27" | 4.2 km/h | |
7 | 17'48" | 3.4 km/h | 07'48" |
8 | 12'53" | 4.7 km/h | |
9 | 15'02" | 4 km/h | |
10 | 16'19" | 3.7 km/h | 08'18" |
11 | 15'59" | 3.8 km/h | |
12 | 18'29" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
129 Cal/h
Plus

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