GGSS le 12.12.2021 Mon Paris confiné
Pendant le confinement, Lydia s'est baladé dans Paris (quand c'était possible). Elle nous a proposé de revisiter ces lieux. Entre 10 et 25 Km. Les randonneuses er randonneurs choisissaient de quitter la rando quand ils(elles) le voulaient. Une rando à la carte. Encore une nouveauté PASAPAS ! Merci Lydia !
Actions 25 km
+188 m/-209 m
06:30
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Détails
Entre Porte Maillot et les Tuileries en passant par les Buttes Chaumont
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Longueur et nombre de points
25.27 km
976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
209 m
171 m
71 m
98 m
Date et durée
12 décembre 2021
09:10
12 décembre 2021
16:58
07:47:43
06:22:50
01:24:53
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
9.2 km/h
au km 22.5
189 m/h
0h40m54s
-238 m/h
0h30m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
3 | 12'13" | 4.9 km/h | 10'04" |
4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
5 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'39" |
6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
7 | 20'29" | 2.9 km/h | 08'14" |
8 | 20'55" | 2.9 km/h | |
9 | 14'22" | 4.2 km/h | |
10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
14 | 14'26" | 4.2 km/h | 29'07" |
15 | 15'01" | 4 km/h | |
16 | 15'48" | 3.8 km/h | 30'00" |
17 | 16'49" | 3.6 km/h | |
18 | 14'49" | 4.1 km/h | |
19 | 17'25" | 3.4 km/h | |
20 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'49" |
21 | 16'35" | 3.6 km/h | |
22 | 14'36" | 4.1 km/h | |
23 | 15'07" | 4 km/h | |
24 | 14'29" | 4.1 km/h | |
25 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
422 Cal
66 Cal/h
Plus
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