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la Marmotte & l'Ours le 01.06.2021

Corniche de Revuaire, par le Pas de Jubéo, la gorge du Riou, le Coulet, la grotte ou Tour du synclinal de la Montagne de l'Aup, Chastel, Bois de l'Ubac, les Clots, Col de Colombier, les Blaches, le Col de Jubéo, Savournon, Garde-Colombe, Hautes-Alpes. > Trace de l'Ours, pour toute la Corniche du Revuaire

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3D

8.6 km

+688 m/-680 m

04:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Trace de la Marmotte, tour du synclinal de la Montagne de l'Aup ou de St-GenisTrace de l'Ours, pour toute la Corniche du Revuaire

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Longueur et nombre de points

8.6 km

3187 pts

Denivelé et altitude

687 m

680 m

1303 m

743 m

996 m

Date et durée

01 juin 2021
07:24

01 juin 2021
14:31

07:06:49

04:07:14

02:59:35

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.2

269 m/h
2h10m10s

-366 m/h
1h31m27s

Fréquence cardiaque

70 bpm

209 bpm

111 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

451 Cal
109 Cal/h

Plus

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