Circuit au départ du petit Andelys et composé de 2 boucles. Le retour de la 2ème boucle sur les falaises est à déconseiller par temps humide.
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21.1 km

+769 m/-759 m

06:09
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Longueur et nombre de points

21.05 km

4966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

768 m

760 m

171 m

6 m

84 m
Date et durée

21 mai 2015
11:39

21 mai 2015
19:11

07:32:04

06:09:55

01:22:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.8

292 m/h
2h27m20s

-376 m/h
1h54m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'54" | 2.4 km/h | 04'40" |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 7 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | 45'39" |
| 14 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 15 | 15'04" | 4 km/h | |
| 16 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'35" |
| 18 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 19 | 27'26" | 2.2 km/h | 06'05" |
| 20 | 32'01" | 1.9 km/h | 11'15" |
| 21 | 19'19" | 3.1 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

791 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 1827 fois et téléchargée 229 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.3 kilomètres effort
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