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JoBee le 02.04.2018

Acores - Sao Miguel - Lagos Sete CidadesRandonnée Pédestre

Route circulaire de Sete Cidades entourant les lacs Verts, Bleus, Roses et Santiago. Vue de la piste à la hauteur de Mirador del Rey. Escalade d'une section par la route et l'ascension par la route forestière, chemin entre la forêt, les prairies et la colline de la vallée. Joué à un rythme lent en prenant des photos. Difficulté modérée par le terrain d'ascension, par l'irrégularité, particulièrement glissante et boueuse lorsque le temps est humide.
Actions
3D
8.8 km
+648 m/-437 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.85 km
1488 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
647 m
438 m
623 m
49 m
411 m

Date et durée

02 avril 2018
11:58
02 avril 2018
15:52
03:53:56
02:40:44
01:13:12

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

80.2 km/h
au km 0.2

460 m/h
1h18m47s

-393 m/h
0h58m02s

Dépense calorique (estimation)

494 Cal
184 Cal/h

Plus

Affichée 1254 fois et téléchargée 117 fois depuis le 07.04.20 13:25
6313280 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
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