Attention au mas de Crespine après le KM 9 propriété privée suivre la trace pour la contourner.
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17.4 km

+514 m/-525 m

04:51
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1788 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

513 m

525 m

235 m

62 m

142 m
Date et durée

19 novembre 2024
09:28

19 novembre 2024
16:06

06:38:16

04:51:24

01:46:52
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 15.5

288 m/h
1h20m51s

-292 m/h
1h26m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | 02'00" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'13" |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | 02'40" |
| 6 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | 05'51" |
| 9 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | 61'02" |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'15" | 3.5 km/h | 06'38" |
| 13 | 19'07" | 3.1 km/h | 20'00" |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'45" |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 17 | 18'47" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 25 fois depuis le 19.11.24 18:19
KME
24.3 kilomètres effort
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