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accmarche le 20.03.2022

Marche ACC du 20/03/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ de la gare de Nantes, en passant par la Place Charles Leroux, Le Jardin des Plantes, rue Georges Clémenceau, rue Gambetta, rue Sully, Quai Henri Barbusse, promenade de l'Erdre, Port Boyer, l'Eraudière, le Pont de La Beaujoire, Port Barbe, La Desnerie, Allée des Muriers, Rue de La Bérangerais, Chemin de La Pièce, Chemin du Vieux Moulin, Chemin du Meunier, rue de l'Europe, rue Anne de Bretagne, rue du Bois Fleuri, parking gare La Chapelle Centre.
Actions
3D
12.9 km
+394 m/-323 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.88 km
8649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
394 m
324 m
85 m
8 m
51 m

Date et durée

20 mars 2022
09:29
20 mars 2022
12:06
02:36:20
02:27:15
00:09:05

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 0.2

457 m/h
0h35m26s

-347 m/h
0h35m10s

Dépense calorique (estimation)

474 Cal
193 Cal/h

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 28 fois depuis le 20.03.22 16:22
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
17.9 kilomètres effort
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