A partir de la baume de l'Estellan, suivre le chemin du prieuré Symphorien et continuer vers le château de Buoux, passer au col du Pointu 499m et revenir par le chemin de la Foux.
Actions 12 km
+331 m/-320 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.15 km
463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
321 m
544 m
403 m
481 m
Date et durée
17 septembre 2022
09:10
17 septembre 2022
14:51
05:41:16
04:01:31
01:39:45
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.6
171 m/h
1h31m20s
-209 m/h
1h16m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'18" |
2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
3 | 18'39" | 3.2 km/h | 06'53" |
4 | 25'12" | 2.4 km/h | 13'40" |
5 | 24'24" | 2.5 km/h | |
6 | 25'45" | 2.3 km/h | |
7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
9 | 15'01" | 4 km/h | 71'13" |
10 | 16'47" | 3.6 km/h | |
11 | 26'56" | 2.2 km/h | 04'41" |
12 | 18'25" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
322 Cal
80 Cal/h
Plus
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