michedef le 26.05.2023Les copains randonneurs du 04
Départ petit parking au dessus d'Authon,
Une belle boucle
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14.8 km

+964 m
/-956 m
05:15
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Longueur et nombre de points

14.8 km

1505 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

963 m

956 m

2107 m

1193 m

1649 m
Date et durée

26 mai 2023
08:39

26 mai 2023
15:34

06:55:20

05:15:23

01:39:57
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.5

373 m/h
2h31m35s

-405 m/h
2h14m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'37" | 2.3 km/h | 08'42" |
| 2 | 24'30" | 2.4 km/h | 09'10" |
| 3 | 23'29" | 2.6 km/h | 05'10" |
| 4 | 20'34" | 2.9 km/h | 09'31" |
| 5 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'22" |
| 7 | 29'33" | 2 km/h | 07'08" |
| 8 | 23'59" | 2.5 km/h | 36'48" |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'09" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | 08'00" |
| 11 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 12 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | 02'04" |
| 14 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

795 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
27.6 kilomètres effort
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