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10.7 km

+1227 m/-783 m

05:08
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Longueur et nombre de points

10.69 km

2325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1226 m

784 m

2665 m

1593 m

2280 m
Date et durée

23 juillet 2019
09:25

23 juillet 2019
17:49

08:24:28

05:08:28

03:16:00
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 9.9

430 m/h
2h51m51s

-381 m/h
2h00m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'41" | 2.2 km/h | 01'52" |
| 2 | 40'23" | 1.5 km/h | 07'00" |
| 3 | 41'13" | 1.5 km/h | 42'53" |
| 4 | 36'35" | 1.6 km/h | 104'11" |
| 5 | 35'26" | 1.7 km/h | |
| 6 | 30'32" | 2 km/h | 09'56" |
| 7 | 21'49" | 2.8 km/h | 24'05" |
| 8 | 22'27" | 2.7 km/h | 03'12" |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'51" |
| 10 | 18'19" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

910 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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