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8.6 km

+138 m/-141 m

01:51
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Détails
Cet itinéraire nous est proposé par la FFRP sur son topoguide «
Le pays de Coulommiers ... à pied ®».
On aime se promener dans le parc des capucins, comme les canards et les cygnes. On aimerait se baigner dans les canaux. C'est une bonne visite de Coulommiers qui nous est proposée, avec un détour sportif au château de Montanglaust.
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points

8.57 km

1059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

141 m

138 m

66 m

92 m
Date et durée

03 août 2016
08:24

03 août 2016
10:19

01:55:48

01:51:17

00:04:31
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.1

278 m/h
0h22m53s

-482 m/h
0h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'25" |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | 03'06" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

224 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 1937 fois et téléchargée 108 fois depuis le 03.08.16 17:29
KME
10.4 kilomètres effort
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