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8.3 km

+153 m/-159 m

01:57
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Longueur et nombre de points

8.31 km

1028 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

159 m

223 m

133 m

185 m
Date et durée

04 juillet 2020
11:57

04 juillet 2020
13:56

01:59:49

01:57:32

00:02:17
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.5

214 m/h
0h16m49s

-267 m/h
0h18m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'17" |
| 8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
202 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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