Départ du cimetière de Liaucous. Arrivée au sommet de la via ferrata on poursuit sur le bord de la falaise au-dessus du Tarn vers le roc des Agudes puis vers le chemin qui mène aux ruines troglodytes d%u2019Eglazines. Bien rester sur le chemin large un peu à l%u2019intérieur du plateau pour éviter un cheminement dans le ravin accidenté %u2026 Retour à Liaucous par le sentier enfin retrouvé. 10 km, 280 m.
Actions 9 km
+254 m/-530 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.45 km
698 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
531 m
906 m
479 m
709 m
Date et durée
18 mai 2015
14:25
18 mai 2015
17:45
03:19:57
02:52:44
00:27:13
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
29 km/h
au km 0.2
305 m/h
0h42m23s
-312 m/h
1h33m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'01" | 6 km/h | 08'27" |
2 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'19" |
3 | 20'04" | 3 km/h | 01'46" |
4 | 22'26" | 2.7 km/h | 13'41" |
5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
6 | 26'09" | 2.3 km/h | |
7 | 20'52" | 2.9 km/h | |
8 | 18'58" | 3.2 km/h | |
9 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
278 Cal
97 Cal/h
Plus
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