Départ du cimetière de Liaucous. Arrivée au sommet de la via ferrata on poursuit sur le bord de la falaise au-dessus du Tarn vers le roc des Agudes puis vers le chemin qui mène aux ruines troglodytes d%u2019Eglazines. Bien rester sur le chemin large un peu à l%u2019intérieur du plateau pour éviter un cheminement dans le ravin accidenté %u2026 Retour à Liaucous par le sentier enfin retrouvé. 10 km, 280 m.
Actions 3D
9.5 km

+254 m/-530 m

02:52
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Longueur et nombre de points

9.45 km

698 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

531 m

906 m

479 m

709 m
Date et durée

18 mai 2015
14:25

18 mai 2015
17:45

03:19:57

02:52:44

00:27:13
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

29 km/h
au km 0.2

305 m/h
0h42m23s

-312 m/h
1h33m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'01" | 6 km/h | 08'27" |
| 2 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'19" |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | 01'46" |
| 4 | 22'26" | 2.7 km/h | 13'41" |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 6 | 26'09" | 2.3 km/h | |
| 7 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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