Départ : sur le tour de ville avant la porte EST
merci à Loupi qui mis cette trace sur le web
très beaux chemins. Peu de goudron.
Villeneuve est très bien conservée et mérite la visite
Toulongergues, son château et sa petite église préromane, sur le chemin méritent un arrêt.
beaucoup de chemins balisés TOUS EN JAUNE --> gps conseillé ou être capable de bien lire une carte.
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16.2 km

+311 m/-314 m

04:36
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Longueur et nombre de points

16.2 km

1295 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

315 m

426 m

302 m

381 m
Date et durée

15 septembre 2020
09:13

15 septembre 2020
14:28

05:14:26

04:36:18

00:38:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 10.3

196 m/h
1h10m54s

-205 m/h
1h06m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'16" | 2.5 km/h | 03'36" |
| 2 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'10" |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | 32'02" |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 13 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'03" | 4 km/h | |
| 15 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 874 fois et téléchargée 99 fois depuis le 15.09.20 16:44
KME
20.4 kilomètres effort
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