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14.2 km

+602 m/-623 m

04:53
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Longueur et nombre de points

14.19 km

6113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

601 m

623 m

528 m

118 m

247 m
Date et durée

28 janvier 2020
09:06

28 janvier 2020
15:28

06:22:21

04:53:25

01:28:56
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.8

292 m/h
2h06m24s

-289 m/h
2h09m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'12" |
| 3 | 16'55" | 3.5 km/h | 01'53" |
| 4 | 29'26" | 2 km/h | 01'21" |
| 5 | 23'42" | 2.5 km/h | 13'56" |
| 6 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'42" |
| 7 | 27'11" | 2.2 km/h | 05'21" |
| 8 | 34'52" | 1.7 km/h | 42'18" |
| 9 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'27" |
| 10 | 23'35" | 2.5 km/h | 01'40" |
| 11 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'45" | 3.4 km/h | 04'26" |
| 13 | 17'45" | 3.4 km/h | 11'40" |
| 14 | 17'40" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 25 fois depuis le 15.06.21 15:55
KME
22.3 kilomètres effort
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