Tour du Lac de Lastioulles.(intermède par jour de pluie)
Actions 3D
13 km

+345 m/-341 m

03:14
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Longueur et nombre de points

12.97 km

1538 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

344 m

341 m

901 m

840 m

864 m
Date et durée

03 septembre 2021
11:05

03 septembre 2021
14:49

03:43:17

03:14:36

00:28:41
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.5

254 m/h
0h44m44s

-245 m/h
0h40m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | 01'57" |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | 06'07" |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | 02'01" |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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