Rando en boucle qui part de Saint Cirq Lapopie, traverse les plateaux et la forêt domaniale de Monclar avant de redescendre vers Cabrerets. Le retour se fait sur une partie du GR 651 et du chemin de halage.
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24.2 km

+825 m/-690 m

06:15
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Longueur et nombre de points

24.16 km

4163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

825 m

691 m

333 m

-2 m

221 m
Date et durée

23 février 2020
09:13

23 février 2020
17:14

08:00:50

06:15:44

01:45:06
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 11.4

370 m/h
2h04m47s

-360 m/h
1h42m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 23'35" | 2.5 km/h | 05'58" |
| 3 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'08" | 3.7 km/h | 06'12" |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'15" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'19" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | 37'07" |
| 14 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 15 | 22'06" | 2.7 km/h | 08'11" |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
| 17 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'07" |
| 19 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 20 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 21 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'09" |
| 22 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'13" |
| 23 | 17'12" | 3.5 km/h | 32'35" |
| 24 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

882 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 976 fois et téléchargée 70 fois depuis le 22.02.20 22:12
KME
34.7 kilomètres effort
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