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9.8 km

+95 m/-101 m

02:04
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Longueur et nombre de points

9.85 km

6705 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

95 m

101 m

62 m

26 m

42 m
Date et durée

20 janvier 2023
13:06

20 janvier 2023
15:16

02:09:26

02:04:15

00:05:11
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.4

194 m/h
0h18m20s

-164 m/h
0h10m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'44" |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 155 fois et téléchargée 25 fois depuis le 21.01.23 11:20
KME
11.1 kilomètres effort
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