Départ parking devant l?école ,descendre la route jusqu'au Mollard et prendre le sentier balisé à droite et suivre les jardons,la sagne .
Tourner à droite ensuite au charpenay tourner à gauche direction le scialet ,ne pas oublier de fermer le portail
Descente même chemin jusqu'a la maison en bon état prendre la direction des champs
Attention descente raide sortir sue la route après les bazeau descendre la route ,à l?église tourner à gauche sentier des peintres bien balisé avec panneaux explicatif retour passer devant une ruine et suivre le sentier qui vous ramène au parking (montée raide)
Actions 10 km
+617 m/-616 m
00:45
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Longueur et nombre de points
10.39 km
3140 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
616 m
617 m
800 m
443 m
599 m
Date et durée
02 novembre 2018
08:29
04 novembre 2018
12:48
3 jours
00:48:00
Vitesses et denivelés horaires
13 km/h
Détail »
0.6 km/h
au km 4.5
2135 m/h
0h16m00s
-1693 m/h
0h20m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'54" | 5 km/h | 205'00" |
2 | 02'01" | 29.8 km/h | 292'00" |
4 | 01'00" | 59.9 km/h | 273'00" |
5 | 13'53" | 4.3 km/h | 540'00" |
8 | 09'02" | 6.6 km/h | 170'00" |
10 | 04'02" | 14.9 km/h | 241'00" |
Dépense calorique (estimation)
71 Cal
89 Cal/h
Plus
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