Dernière rando de la saison 2018-2017 avec pique-nique pour tous au lac de Catus.
Rando un peu sportive avec quelques secteurs un peu raides. Au retour on passe à côté de la plage au ptérozaures (traces fossilisée) avant de gagner Crayssac et de redescendre vers Caillac
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19.6 km

+505 m/-516 m

04:56
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Longueur et nombre de points

19.56 km

1546 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

504 m

517 m

302 m

106 m

207 m
Date et durée

05 juillet 2018
09:12

05 juillet 2018
15:35

06:22:45

04:56:25

01:26:20
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.3

267 m/h
1h33m44s

-305 m/h
1h25m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'41" |
| 4 | 14'49" | 4.1 km/h | 08'50" |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | 01'29" |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | 61'51" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'20" |
| 13 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 16 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'25" |
| 17 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 18 | 14'07" | 4.3 km/h | 03'49" |
| 19 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

655 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 673 fois et téléchargée 41 fois depuis le 06.07.18 11:34
KME
26.3 kilomètres effort
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