Boucle de 14 km au départ de
Gazeran 
avec une pause à mi-parcours dans le hameau Le Bois Dieu (commune d'
Hermeray 
).
Options 
14km

+291m/-322m

03:15


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Length and number of waypoints

14.13 km

1414 pts

1 marqueur
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

290 m

323 m

198 m

136 m

165 m
Date et durée

12 avril 2015
09:11

12 avril 2015
12:52

03h40m56s

3h10m36s

00h30m20s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13

227 m/h
0h44m04s

-232 m/h
0h42m06s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
3 | 18'21" | 3.3 km/h | |
4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
5 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'22" |
6 | 18'02" | 3.3 km/h | |
7 | 12'26" | 4.8 km/h | 16'34" |
8 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'34" |
9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
10 | 11'51" | 5.1 km/h | 04'30" |
11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
12 | 12'05" | 5 km/h | 01'29" |
13 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique

448 Cal
141 Cal/h
Plus

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