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jacky le 03.03.2020

20200303 Poses Tour du lac 13Km98Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Guinguette Chez Dédé
Actions
14 km
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.98 km
2010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
16 m
2 m
8 m

Date et durée

03 mars 2020
13:54
03 mars 2020
17:15
03:20:45
02:58:33
00:22:12

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 4.3

174 m/h
0h02m29s

Dépense calorique (estimation)

253 Cal
85 Cal/h

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34436 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers