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Patrick_Lodève le 29.06.2023

Salvergues / Sommet de l'EspinouseRandonnée Pédestre

Dans la forêt domaniale de l'Espinouse, une très agréable randonnée sans difficulté, essentiellement sur pistes, par Salverguettes et sa statue menhir, le village de Salvergues, le hameau de la Calmette, le sommet de l'Espinouse et ses magnifiques points de vue avant de terminer par la ferme de l'Espinouse et la source de l'Agoût.
Actions
3D
17.6 km
+289 m/-293 m
04:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.63 km
1821 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
293 m
1121 m
970 m
1058 m

Date et durée

29 juin 2023
09:21
29 juin 2023
15:06
05:45:12
04:22:38
01:22:34

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.7

215 m/h
1h09m01s

-207 m/h
1h06m18s

Dépense calorique (estimation)

439 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 1287 fois et téléchargée 57 fois depuis le 30.06.23 08:40
507822 [Légende]
KME
21.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Castanet-le-Haut · Les plus belles randonnées autour de Castanet-le-Haut
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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