Randonnée Ry

Circuit au départ de Ry vers Vascueil Attention on entre dans une propriété privé donc retour par St Denis le Thiboult

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11 km

+183 m/-197 m

02:30

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Longueur et nombre de points

11.39 km

1873 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

183 m

198 m

166 m

61 m

127 m

Date et durée

23 avril 2019
14:00

23 avril 2019
17:02

03h01m57s

2h34m28s

00h27m29s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.5

291 m/h
0h33m57s

-335 m/h
0h29m25s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'33"	4.4 km/h	02'36"
2	12'21"	4.9 km/h
3	11'57"	5 km/h	02'22"
4	12'31"	4.8 km/h	02'36"
5	13'49"	4.3 km/h
6	15'59"	3.8 km/h	03'48"
7	14'21"	4.2 km/h	02'10"
8	14'52"	4 km/h
9	13'43"	4.4 km/h	11'26"
10	12'20"	4.9 km/h
11	13'41"	4.4 km/h	02'31"

Dépense calorique

321 Cal
125 Cal/h

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14 [Légende]

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