Balade entre Lafare et la Roque Alric.
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10.7 km

+381 m/-402 m

02:58
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Longueur et nombre de points

10.67 km

821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

381 m

402 m

449 m

144 m

298 m
Date et durée

20 mai 2019
09:25

20 mai 2019
13:58

04:33:18

02:58:55

01:34:23
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.6

283 m/h
1h15m51s

-361 m/h
1h02m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'13" |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | 04'36" |
| 3 | 16'59" | 3.5 km/h | 11'56" |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 28'19" | 2.1 km/h | 02'42" |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | 17'58" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 51'05" |
| 8 | 15'06" | 4 km/h | |
| 9 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | 03'53" |
Dépense calorique (estimation)

404 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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