la trace de cette rando, part au parking, du barrage de laparan vallée de l'Aston 09 Ariège, jusqu'au Refuge du rulhe;( Refuge gardé ). elle comporte quelques passages hors sentier, sans difficulté technique, elle s'adresse dont a de bons marcheurs.
le retour se fera par la voie dite (normale), qui monte et descend, au parking du plat de las peyres, ou l'on aura laisse une voiture pour rejoindre plus bas,( 3KM ) le parking de laparan; (toutefois le chemin peux se faire a pied.)
pour rejoindre le départ,: de Foix prendre la route des Cabannes, puis le village d'Aston,et continuer jusqu'au barrage. Bonne Rando
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